Stresstest und
Mitochondrien-Training
Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr vom Leben!
VNS Analyse – der Stresstest für Ihr Nervensystem.
Sind Sie in Balance?
Das vegetative Nervensystem (kurz VNS genannt) ist unsere Schaltzentrale, die sämtliche Vitalfunktionen wie Herz- Kreislauf, Atmung, Blutdruck usw. reguliert. Unsere neuartige VNS Analyse – die Analyse des vegetativen Nervensystems – kann feststellen, ob dieses System in Balance ist, ob wir über eine gute Reaktion auf Stress verfügen und ob wir auch angemessen entspannt sind.
Die zwei Hauptstränge des vegetativen Nervensystems heißen Sympathikus und Parasympathikus. Die Reaktionen der beiden Hauptnerven haben unser Verhalten in Ausnahmesituationen gesteuert und so unser Überleben gesichert: Der Sympathikus steuert die Körperreaktionen auf Stress: Augen weit, Herz schnell, Verdauung stop, Immunsystem runter – alle Energie in die Funktionen, die zur Flucht oder zum Kampf benötigt werden. Der Parasympathikus steuert die anschließenden Funktionen der Entspannung: Immunsystem hoch, Verdauung an, Atmung ruhig, Herzfrequenz ruhig.
Fight or flight –
das alte Muster wirkt immer noch in uns
Der moderne Säbelzahntiger hat viele Namen: Straßenverkehr, Informationsflut, Konkurrenz im Job, Leistungsdruck. Immer und überall. Doch anders als in der Urzeit lauert dieser Tiger täglich und nahezu ununterbrochen überall. Der Sympathikus ist im Dauermodus, Entspannung ist kaum mehr möglich. Dieser Stress macht krank. Die Verdauung wird gestört, der Blutdruck entgleist, das Immunsystem dreht durch oder schaltet sich gleich ganz ab. Häufig merken wir erst, dass wir krank sind, wenn wir richtig krank sind.
Eine VNS Analyse kann sehr früh Aufschluss darüber geben, ob unser vegetatives Nervensystem in Balance ist.
Die Analyse und unser ganzheitlicher Ansatz sollen Sie darin unterstützen, wieder in eine ausgewogene Haltung zurück zu finden. Mit Justierung, Vitalstoffanalyse, ganzheitliche Medizin und Angebote zu gesunder Ernährung und Entspannung und unserem MITOVIT®-Training begleiten wir Sie noch ein Stück weiter auf Ihrem Weg in ein vitales Leben.
MITOVIT® – Hypoxietraining für alle.
Entspannt zu mehr Energie!
Versorgen Sie Ihre Mitochondrien!
Was ist Hypoxietraining? Ganz einfach: Sie atmen, während Sie in unserem Entspannungsraum liegen, Luft mit unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen ein. Hierbei entspricht der Sauerstoffgehalt auch mal der Höhenluft, z. B. auf der Zugspitze.
Kleine Änderung große Wirkung:
Durch die Intervalle des Trainings werden im Körper viele Prozesse in Gang gesetzt, die sich viele Leistungssportler zu nutzen machen, die aber jedem gut tun: die körpereigene Produktion von roten Blutkörperchen wird angeregt, dadurch kommt es zu einer besseren Versorgung aller Zellen im Köper, was wiederum zu gesünderen Zellen führt. Das Energieniveau steigt, das Wohlbefinden gleich mit und auch das vegetative Nervensystem kommt wieder in Balance. Unsere Leistungsfähigkeit steigt, Stress und Umwelteinflüsse können besser verkraftet werden.
Ein Trainingszyklus geht über 10-12 Sitzungen. Wir müssen nicht ständig trainieren, hier reicht tatsächlich ein bis zweimal im Jahr – je nach persönlicher Konstitution und persönlichen Zielen.
Dieses Training ist natürlich auch für Leistungssportler optimal – UND ERLAUBT!
Nutzen Sie die positiven Effekte des Höhentrainings
auch für Ihr Wohlbefinden!
• Steigern Sie Ihre mitochondriale Leistungsfähigkeit!
• Stärken Sie Ihr Immunsystem!
• Optimieren Sie Ihre Stressresistenz!
• Bringen Sie Ihr vegetatives Nervensystem ins Gleichgewicht!
• Verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit!
• Erhöhen Sie den Schutz vor oxidativem Stress!
• Bringen Sie Ihren Fettstoffwechsel in Schwung und tragen somit zu einer schnelleren Gewichtsreduktion bei!
• Unterstützen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System!
• Verkürzen Sie Ihre Regenerationszeiten!
